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少量饮酒有益健康,过量饮酒有害健康

  • 2020-05-19 16:15:50
  • 作者:Emily
  • 来源:鸿虎教育
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少量饮酒有益健康,过量饮酒有害健康 鸿虎教育

  合理饮酒对人体无害,但是要适量,不要狂饮,不要酗酒,酗酒会导致慢性乙醇中毒能损害肝脏,日久可导致肝硬化,严重者可发生肝癌,还可能引起心脑血管疾病、糖尿病等。此外,已患有心脏病、糖尿病、肝脏病、脑血管病、胃病、高血压、高血脂者,一定要禁饮白酒。


少量饮酒有益健康,过量饮酒有害健康


  现代医学研究表明,适量饮酒,可以增加食欲,促进消化液的分泌;减轻心理负担,预防心血管疾病;还能加速血液循环,有效地调节和改善机体内的生物化学代谢和神经传导,有助于人们的身心健康。

  《黄帝内经》指出,酒为水谷之气,味辛甘,性热,适量饮酒,有活血行血、祛风散寒的功效。所以,酒被列为百药之长,古今的医家都认为饮酒可治病强身,是饮食保健和养生的重要材料。

  古人把各种中药材放入酒中浸制,借助酒本身通行 血脉的性质,增强药物的势能,能让药力更快地通达全身,因此,来有“酒为百药之长”的说法。药酒的泡制和广泛使用,进一步丰富了饮食保健和养生的内容和手段,更是我国古代的一大发明创造。古代“醫”字,从其底部的“酉”字即可看出“医”由酒而来。


少量饮酒有益健康,过量饮酒有害健康


  《黄帝内经·素问·限论》载:“酒入于胃, 则脉络满而经脉虚……酒气与谷气相搏,热盛于中,故热遍于身内热而溺赤也。”说的是人过量饮酒的危害性,而在《黄帝内经·灵枢·论勇》中指出:“黄帝曰:怯士之得酒,怒不避勇土者,何脏使然?少俞日;酒者,水谷之精,熟谷之液也,其气剽悍,其人于胃中,则胃来,气上逆,满于胸中,肝浮胆横,当是之时,固比于勇士,所囊则悔。与勇士间类,不知避之,名日酒悖也。”则讲的是 饮酒后因为兴奋作用,能改变人性格,这也是“酒能乱性”的道理。